Suivi mensuel pour la préparation physique

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Comment fonctionne le suivi à distance ?

  • Appel découverte gratuit de 30 minutes.

  • Analyse de tes objectifs, de ton niveau et de tes besoins.

  • Envoi de la facture si tu souhaites poursuivre.

  • Réception de ton programme personnalisé sous 3 à 5 jours.

  • Suivi sur 4 semaines avec évolution continue du programme.

  • 1 appel hebdomadaire minimum pour faire le point sur tes progrès.

  • Ajustement du programme en fonction de ton évolution et de ton ressenti.

  • Correction technique via les vidéos que tu m'envoies.

  • Échanges réguliers par message pour répondre à tes questions.

  • Suivi de tes performances afin d'optimiser ta progression.

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